Un accompagnement plus précis, plus structuré, plus individualisé.
Si tu recherches davantage qu’un simple programme, mes suivis te permettent de bénéficier d’un cadre plus engageant, avec un accompagnement construit autour de ton objectif, de ton niveau et de ta progression.
Chaque formule répond à un niveau de besoin différent, avec une même exigence : proposer un travail cohérent, durable et adapté à ta pratique.
Suivi Renforcement
Un cadre structuré pour progresser avec régularité
89 € / mois
Le Suivi Renforcement s’adresse à celles et ceux qui veulent aller plus loin qu’un programme autonome, avec un cadre plus engageant et un suivi mieux défini.
Cette formule repose sur 2 séances de renforcement par semaine, intégrées dans l’app, avec une progression structurée et un suivi cadré pour t’aider à avancer avec plus de régularité et de cohérence.
Idéal pour :
- intégrer un vrai cadre de renforcement dans sa semaine
- progresser avec plus de régularité
- bénéficier d’un suivi plus engageant qu’un simple programme
- construire une base physique solide dans le temps
Ce que comprend la formule :
- 2 séances par semaine
- intégration des séances dans l’app
- progression structurée
- ajustements ponctuels
- suivi cadré
Suivi Personnalisé
Une programmation individualisée pour accompagner ta progression
129 € / mois
Le Suivi Personnalisé est conçu pour celles et ceux qui veulent un accompagnement plus précis, plus impliqué et construit autour de leur réalité.
La programmation est individualisée en fonction de ton objectif, de ton niveau, de ton contexte et de ton évolution. Les séances sont intégrées dans l’app, et le suivi permet d’ajuster le travail au fil des semaines selon tes retours, ta forme, ta récupération et les contraintes du moment.
Idéal pour :
- bénéficier d’une programmation sur mesure
- être accompagné avec plus de précision dans sa progression
- ajuster le travail en fonction de son évolution
- s’inscrire dans un cadre plus individualisé
Ce que comprend la formule :
- programmation individualisée
- intégration des séances dans l’app
- ajustements réguliers
- suivi direct
- adaptation selon les retours, la forme et les contraintes
Suivi Personnalisé Premium
Un accompagnement renforcé, avec un vrai temps d’échange en direct
159 € / mois
Le Suivi Personnalisé Premium reprend toute la logique du suivi personnalisé, avec en plus une visio mensuelle pour faire un point complet en direct.
Cette formule permet de bénéficier d’un accompagnement encore plus poussé, avec un temps dédié pour faire le bilan, revenir sur la progression, corriger certains points techniques, répondre plus en profondeur aux questions, et ajuster la suite avec davantage de précision.
Idéal pour :
- bénéficier d’un accompagnement plus poussé
- faire un point régulier en direct
- affiner la progression avec plus de précision
- avoir un temps d’échange dédié sur les aspects techniques et l’organisation globale
Ce que comprend la formule :
- tout le contenu du Suivi Personnalisé
- une visio mensuelle de bilan et d’ajustement
- un point en direct sur la progression
- la possibilité de corriger certains éléments techniques en live
Tu préfères commencer par un programme plus autonome ?
Si tu recherches un format plus simple, plus accessible et plus autonome, découvre aussi mes programmes.